Guten Morgen YOGA <毎週水曜日・日本語> Schönhauser Allee

2018/12/05 18:59:34
タイプ
健康・リラクゼーション
名前
Aya Asakura
電話番号
khyfyoga0401a.asakura@gma
メールアドレス
エリア名
ベルリン , Schönhauserallee

運動の経験や年齢関係なく、初心者の方、経験者の方でもどなたでも参加していただけます。
男性もウェルカム!種類は、呼吸と動作を合わせて動くVinyasa Kramaというスタイルです。
いつも動かさない体の部分を動かし、最後はPranayama(呼吸法)で締めくくります。

とても深いヨガの哲学を大切にしながらも、できる限り生徒さんのそれぞれのご希望(姿勢改善・リラックスなど)にお答えできるようにしています。そのため少人数にしているので、ゆったりとレッスンを受けていただけると思います。

スタジオは静かな住宅地にあり、マットやブロック、ブランケットもご用意しております。あらかじめ動きやすい服装で来ていただくか、 着替えられるスペースもありますので、着替えをお持ちいただいても大丈夫です。

"なんとなく調子がいい” と感じられるヨガを習慣にしてみませんか?

また、ご自宅に伺ってのプライベートレッスンも承っております。
生徒さんの体と心の状態に合わせて、毎日ご自身でできる練習をお作りします。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆

【日程・時間】毎週水曜日 朝10:30〜11:30までの60分

〜12月のスケジュール〜

5・12・19・26日

〜1月のスケジュール〜

9・16・23・30日(※2日はお休みです)

※来年1月9日よりEberswalder Straßeから徒歩10分ほどにあるスタジオに変わります

【場所】ご予約をいただいた方に直接ご連絡させていただきます。

【定員】5名
   
【参加方法】メール(khyfyoga0401a.asakura@gmail.com)に
お名前と参加する旨を「毎週火曜日の18時までに」
ご明記の上送信してください。

【料金】

・体験レッスン5€

・1回レッスン12€

・5回チケット50€(3ヶ月間有効) 
       

【服装】お腹を締め付けない動きやすい服をおすすめします。

【キャンセルについて】毎週火曜日午後18時までにかならずご連絡くださいますようお願いしております。それ以降のキャンセルはキャンセル料がかかりますのであらかじめご了承くださいませ。

【注意事項】レッスン開始時間5分を過ぎますと、途中参加ができなくなりますのであらかじめお時間に余裕を持ってお越しくださいませ。

【プロフィール】
朝倉綾

KHYF&Studio Jyoti認定 Advanced Yoga Teacher
ハードなオフィスワークによるストレスと不調をきっかけに
健康回復のため自分に合ったヨガを探し求め、
神奈川県鵠沼海岸にあるスタジオジョーティにたどり着き
クリシュナマチャリアの教えに出会う。
2015年9月KHYFティーチャートレーニングを修了。
現在ベルリンを拠点に活動中。

【クリシュナマチャリアとは?】
アシュタンガヨガのパタビジョイス氏やアイアンガーヨガのアイアンガー氏の師であり、
近代ヨガの源となったヨガマスターのひとり。
"生徒がヨガの練習に合わせるのではなく、ヨガの練習が一人一人に合わせられるべきである"という 考えから、その人それぞれに合わせたヨガを教え多くの人を癒したといわれています。

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記事No. 6259

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