Guten Morgen YOGA <Wilmersdorf・Eberswalderstraße>

2019/10/01 21:42:57
タイプ
健康・リラクゼーション
名前
Aya Asakura
メールアドレス
エリア名
ベルリン , Eberswalderstr
最寄駅
Eberswalder Straße
住所
Chorinerstr 52

Wilmersdorf・Eberswalderstraßeの近辺で日本語YOGAクラスをしています。

毎回季節を考慮し、生徒さんの体調を伺いながら進めるアットホームな雰囲気のレッスンです。

初心者・経験者どなたでも参加していただけます。

レッスンではできるだけご自身の自然な呼吸に合わせて動いていただき、

最後は呼吸法で締めくくるという内容となっています。

最近では「Vini Yoga」ともいわれており、そのコンセプトは「その人の特別なニーズに合わせて行う」

近代ヨガの父と称される T.Krishnamacharyaの古くから伝わってきた教えです。

当レッスンのテーマは 「なんとなく調子がよくなる」

朝のレッスンなのでしっかり動けるようにプログラムしています。

一日を、自分の呼吸と体に向き合うことからはじめてみませんか?

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☆Wilmersdorf☆(今年11月2日(土)からレッスンスタート )

【日程・時間】毎週土曜日 朝10:00〜11:00

【場所】Mansfelder Str. 46 「Yoga Wege」
【定員】6名

*西側でのレッスンをスタートします。
最寄り駅はS-Hohenzollerndamm・U7-KonstanzerStraßeです。
両方の駅から徒歩10分ほどにあるきれいなヨガスタジオです。
スタジオはこちらからご覧いただけます→https://www.yogawege-berlin.de/

興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ:)

☆Eberswalderstraße☆

【日程・時間】毎週水曜日 朝10:30〜11:30

【場所】Choriner Str. 52「Panta Rhei」

【定員】8名
   
【参加方法】メール(khyfyoga0401a.asakura@gmail.com)に
お名前と参加する旨を「毎週火曜日の18時までに」
ご明記の上送信してください。

【料金】

・体験レッスン10€

・1回レッスン12€

・5回チケット50€(3ヶ月間有効) 
       

【服装】お腹を締め付けない動きやすい服をおすすめします。

【キャンセルについて】レッスンの前日午後18時までにご連絡くださいますようお願いしております。それ以降のキャンセルはキャンセル料がかかりますのであらかじめご了承くださいませ。

【注意事項】レッスン開始時間5分を過ぎますと、途中参加ができなくなりますのであらかじめお時間に余裕を持ってお越しくださいませ。

【プロフィール】
朝倉綾
ハードなオフィスワークによる体の不調をきっかけに、健康回復のため自分に合ったヨガを探し求める。アシュタンガやハタなど様々なヨガを経験した後、神奈川県鵠沼海岸にある STUDIO JYOTI にたどり着き T. Krishnamacharya の教えに出会う。そこで代々大切に教えられているヨガの哲学に触れ、先生たちの人柄、緑がいっぱいの素敵なスタジオに感動し、ティーチャートレーニングに参加。2015年9月3年間のKHYFティーチャートレーニングを修了。猫好き、標準語を話せる大阪人。

【T. Krishnamacharyaについて】
アシュタンガヨガのパタビジョイス氏や、アイアンガーヨガのアイアンガー氏の師であり、近代ヨガの父と称されている。 "生徒がヨガの練習に合わせるのではなく、ヨガの練習が一人一人に合わせられるべきである"という考えをもとに多くの人を癒したといわれています。

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記事No. 6259

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