パークヨガ@Tiergarten　

パークヨガの開催のお知らせです。

ストレッチでしっかりと身体をほぐし、ベーシックなヨガのポーズをとりながら身体全体を気持ちよく動かしていくレッスンです。
緑に囲まれたアウトドアの環境でヨガをしませんか？

【日時】
＊7月12日（金）11時〜12時
＊7月13日（土）11時〜12時
悪天候により中止の場合は、当日の朝8時までにメールでご連絡いたします。

【会場】S-Bahn Tiergarten近く

【集合場所】
10時50分にS-Bahn Tiergarten駅からすぐのBurger King前に集合。もしくは、Tiergarten公園内にあるGiraffe（Klopstockstraße 2, 10557 Berlin）というカフェの裏の方にある芝生までお越しください。

【持ちもの】ヨガマット、もしくは寝転がり全身伸ばせるくらいの長めのタオル（お持ちでない場合はご相談ください）・水・タオル等

【お問い合わせ】ufuichi@gmail.com
参加ご希望の方は一度ご連絡いただけると嬉しいです。質問などもお気軽にどうぞ！

【主催者について】Ayumi

これまで10年ほどヨガを練習してきましたが、本格的にヨガを学ぶため、2018年にインド・リシケシにてヨガティーチャートレーニングに参加。ヨガアライアンスRYT200を修了。

沖縄出身のゆったり系。2年前から海外生活を続けており、現在のベルリンに至ります。昨年まではオーストラリアのパースという街に暮らしていました。

呼吸とアーサナ（ポーズ）を通じて身体を観察しコンディションを整える、そんな時間を一緒に過ごせたらと思います。

ヨガを通じて一緒にリラックスした時間を過ごせること、楽しみにしています：）♩