＊＊日本語で出張個人&グループヨガクラス＊＊

＜日本語でヨガレッスン＞
ヨガの種類は初心者でもゆっくりと初めていただける、ハタヨガです。
一つ一つのポーズを安全に丁寧に、呼吸を深く深く取り込みながら行っていきます。
この”呼吸”によって、普段感じたことのない開放感をレッスン後に感じて頂けると思います。

多すぎる情報、頑張る自分、常に取り込んで行く身体をヨガでリフレッッシュしましょう！

⭐︎出張個人レッスンならご自身の好きな時間、空いている時間にご予約可能です。
　その方にあったポーズのプログラムを組んで参ります。

⭐︎体験料：１０ユーロ
　１レッスン：１７ユーロ
　グループ２人以上：１３ユーロ（一人当たり）

⭐︎ヨガ歴　１３年
神奈川、東京のヨガスタジオ、ダンススタジオにてレッスンを行う。
：東京のヨガスタジオにて、ティーチャートレーニング終了。
：インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカ ナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ教師養成講座終了。

その方の不調や希望を伺いどうすれば改善に向かえるのか、ご希望に添えるのから、その点を深く意識したレッスンを心がけております。

何かご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。