オンライン　ヨガクラス

ミュンヘンからZoomを利用したオンラインヨガクラス（日本語）を始めました。
どこからでもご参加可能です。

外出制限が続く中で、気持ちが落ち着かなかったり、
あるいは運動不足になったり。

ヨガで心地よい呼吸を取り戻し、
ココロにもカラダにも健やかで心地よい時間を過ごしましょう。

初めての方にもお勧めのベーシックなハタヨガ、
じんわりと汗をかけるクラス、
椅子に座ったまま出来る優しいチェアヨガや
瞑想、呼吸法のクラスなどご用意しております。

4月は月曜日のチェアヨガは無料、その他のクラスも特別価格にて開催中です。

月曜　チェアヨガ30分　ドイツ時間14：00
火曜　ハタヨガ60分 ドイツ時間10：00
水曜 　Core & Flow 60分　ドイツ時間10：00
金曜 陰＆陽60分　ドイツ時間10：00

ご予約制・少人数制なのでよりアットホームな雰囲気の中で行えます。

皆様とご一緒できること、新しい出会いを楽しみにしています。

お問い合わせなどお気軽に。
詳しくはホームページをご覧ください。