バレエはじめませんか

踊ってみたい、姿勢を改善したい、運動不足を解消したいなど、
どのような理由からでも、バレエに興味がある方 大歓迎です。
昔やっていたバレエをもう一度始めたいかたや、基礎をじっくりやりたい方にもお勧めです。

バレエに必要な筋肉を意識するエクササイズやストレッチも取り入れ、ひとり一人に合った楽しめる内容を組んでいきます。
個人レッスンのため、こんなことをしてみたい、ここを改善したいなどのリクエストにも喜んで応じます。
＊スペースの都合上、基本的にはバーレッスンのみの提供となります。

バーレッスンはクラシック・バレエの練習の中でも特に、その時々で異なる自分の身体と心にじっくり向き合える、調律を行うような時間です。
今までダンスや運動に馴染みがなかった方も、レッスンしていくにつれて自分の身体の可能性に気づいていく喜びと面白さを体感できます。

場所はPrenzlauer Bergです。ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
受講はお一人、または二人までご一緒に可能です。

料金
< プライベート >
- お試しレッスン(50分): 20€
- 1 レッスン(50分) : 25€
- 月４回コース: 80€ / 月

< セミ・プライベート(二人) >
- お試しレッスン (50分): 20€
- １レッスン (50分): 36€
- 月４回コース: 120€ / 月

Yoko