プライベート☆ヨガレッスン

ヨガを習ってみませんか？
オンライン(Skype・zoom)または通常レッスンです。

レッスンでは30分・60分・90分と個人の体力や柔軟性や筋力にあわせて丁寧にレッスン致します。

まったくヨガを習った事がない初心者の方や体が硬いとお悩みの方も個人レッスンですので無理なくヨガを行なって頂けます。また経験者の方も難しいヘッドスタンドやバランスのポーズも指導致します。

ヨガ指導歴14年・全米ヨガアライアンス200時間・アーユルヴェーダアドバイザーの資格を持っていますので、食生活などのアドバイスもご希望であればさせていただきます。

まずは体験レッスン60分10€からお問い合わせ下さい。