ロックダウン中の親を応援企画！　Onlineカキラレッスンを無料でご提供（１月中のみ）

クリスマス休みが終わって、やっと、子どもたちは保育園や学校へ行ってくれるって思っていたのに、またまた、ロックダウン延長。

お母さん、お父さんの体はガチガチではありませんか？
首が痛〜い、肩が痛ーい。
頭痛がする〜。
腰が重い、痛い！
はぁ〜、イライラするぅ。

私もカキラを始める前は、体がしんどい時もあって、そんな時は、息子のちょっとした行動にイラ！っと来て、声を荒げてしまったり、嫌な対応をとったり・・・そして、しまったぁって反省していました。

体の痛み、不具合があると、誰でも、イライラしやすいものです。子どもが伸び伸びするためには、親が元気でなくっちゃ。

私でお役に立てることはないかな？

ということで、ロックダウン中の１月に限り、朝カキラをオンラインで無料でご提供します。

朝　６時４５分〜７時００分　（１５分間）（月〜金）

「あらたまの風の型」という首コリ、肩こり、腰の痛みを一気に解消する型を行います。
はっきり言って、複雑な型ですが、一つ一つの動きは、どなたでもできる動きです。
椅子で座った状態、もしくは、床で座った状態で行えます。お好きな方をお選び下さい。

（ご注意）
Zoomというアプリを用います。ダウンロードなどの環境は、ご自分で整えて下さい。
参加者の動きをチェックしたいので、ビデオONでご参加下さい。

専門家として安全に配慮して指導をしますが、万一、負傷・疾病などが発生された場合の責任は負いかねます。

ご自身での体調管理と自己責任のもと、レッスンへご参加くださいますようお願い致します。

と〜っても早い時間ですが、参加したい方は、前日の１９時までに、メールにて参加申込みをして下さいね。参加を申し込まれた方には、Zoomのコードをお伝えします。カキラ、お久しぶりの方も、始めての方もご遠慮無くどうぞご参加下さい。

カキラで、親たちの体が楽になり、子どもが伸び伸びできる環境を作れたらと思っています。

Tamaki