オンライン ヨガクラス 2月受講生募集
いつも貴重なスペースをありがとうございます🙏。
バイエルン州ミュンヘン郊外より
ZOOMオンラインにて週5回クラスを開催中です。
ヨガが初めての方、長く続けている方など
経験の有無を問わずご参加いただいおります。
ここ数年、その効果が大いに広がっている
瞑想クラスも開催中です。
興味はあるけれど
・やり方が分からない
・一人だとなかなか長い時間座っていられない
・じっとしているのが苦手 と言う方も
是非お試しください。
瞑想後のすっきりとした心地よさは
日々の暮らしが穏やかになったり
思考をリセットすることで
仕事のパフォーマンスアップにも繋がります。
＊＊＊定期クラスのご案内＊＊＊
【火曜 ハタヨガ75】
毎週火曜 9:30-10:45
【水曜 Core ＆ Flow60】
毎週水曜 10:00-11:00
【金曜 経絡陰ヨガ75】
隔週金曜 13:00-14:15
【金曜 ヨガと瞑想75】
隔週金曜 13:00-14:15
＼＼ New Class ／／
【火曜・木曜 Abend Yoga 優しい夜ヨガ60】
毎週 火曜・木曜 20:00-21:00
ストレッチや脚のマッサージなどのリラックスを重視した優しい内容です。
お気に入りのオイルやクリームをご用意ください。
腰痛や肩こり頭痛、疲労回復、不眠や便秘の解消など
日々のちょっとした不調をなくしましょう。
身体をケアすることで思いのほか精神的にもすっきりします。
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クラス料金：
・1クラス ドロップイン参加 11€ / ￥1300
・お得なマンスリーチケット（当月全クラス受け放題）50€ / ￥6000
お支払い方法：振込 または Paypal
＊月初めに数回ご参加ののちマンスリーに切り替える場合は差額のみ頂いております。
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ご不明点、ご相談、参加前のご質問などありましたらホームページのコンタクトページや
各SNSのDMなどからお気軽にご連絡を。
クラス詳細・クラス風景・プロフィールなどホームページでもご確認頂けます。
インスタグラムもどうぞ^^
https://www.instagram.com/ayu_hitotsuyoga/
