yoga&pilates

こんにちは。
オンラインクラスのご案内です。

ヨガやピラティスのクラスを受けたいけれど....
近くにいいお教室がない。
ドイツでお教室に出向くのに勇気が出ない。
できれば日本語で受けたい。
などの理由で、クラスが中々受けられない方、オンラインクラスはどうでしょう。

＊”ピラティスで確実に体幹を鍛え、ヨガでしなやかな心と体を育む”というコンセプトで、
『ピラヨガ』という、ヨガのクラスに、ピラティスのエクセサイズを組み込んだクラス
＊スローフロー（slow flow)のヨガクラス

2月のスケジュール調整中です。
ハンブルクにお住まいの方は、訪問クラスも可能です。
お気軽にお問い合わせください。

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