オンラインヨガ４月生募集 ＼ トライアルチケット発売中 ／

南バイエルンの小さな町から
オンラインヨガクラスをお届けしております。

ご参加頂いている方からのお声。

『ドイツ語と奮闘しながら外国で暮らす毎日。
自分と繋がるヨガや瞑想を日本語で行えることが
とても穏やかで優しい時間になります。
このままでいいんだ、と思える自分に出会えました。』

どんなに暮らしに慣れたとしても
外国人の私たちにとっては
一歩外に出れば何かと小さな緊張の連続です。

私自身、ドイツで頑張っている母国の皆さんと出会えたこと
ヨガや瞑想をご一緒できていることで
どれほど励まされていることか。

ヨガや瞑想で
頑張ることや緊張を手放すこと
そのままの自分自身を受け入れられるようになると
気持ちも身体も不思議なほど健やかさを取り戻せます。

必要な方にお気軽に体験いただけるよう
初めてご参加の方に向けて
お得な３回トライアルチケットをご用意いたしました。
春の始まりにヨガをスタートしてみませんか？

４月は基本に戻ってベーシックな内容からスタートします。
ヨガが初めての方にとってもお勧めです。

＼こんな方にお勧め／
✅ドイツ語どっぷりの毎日に
　 日本語でリラックスできる時間を持ちたい方
✅ヨガが初めての方、再スタートの方
✅身体が硬い
✅運動不足の方
✅プチ不調や更年期不調の方
✅慢性の肩こり腰痛持ちの方
✅瞑想を始めてみたい方
✅継続できるか心配な方
✅自宅で気楽にヨガを楽しみたい方

素敵な出会いを心から楽しみにお待ちしております。

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クラスの詳細・クラス風景・プロフィールなど
ホームページでご確認頂けます。

ご予約、ご不明点やご相談など
ホームページのコンタクトページや
各SNSのDMなどからお気軽にどうぞ。

ひとつよが
www.hitotsuyoga.com

日々徒然はインスタグラム
@ayu_hitotsuyoga/