マウアーパークでのハタヨガレッスン🧘‍♀️

6月限定でベルリンのマウアーパークにて、ハタヨガのパークヨガクラスを行います！

ご参加いただく方のレベルに合わせてクラスを行いますので、ヨガ初心者の方はもちろん、ヨガ経験者の方どなたでもご参加いただけます🌞
クラスの内容は、ハタヨガのアーサナ、瞑想、呼吸法です。
お気軽にお越しください！

こんな方におすすめ！
-体が凝り固まっていてほぐしたい
-体の不調が気になる
-忙しい毎日に追われて安らぐ時間が欲しい
-外でヨガをしてリフレッシュしたい
-ヨガはしているが、正しいポーズの取り方がわからない
-瞑想ってどうしていいかわからな

ご予約はメッセージにてお願いします🍀
皆様のご参加をお待ちしております😊

日時　6月6日(火)、7日(水)、8日(木)、9日(金)、10日(土)、14日(水)、17日(土)、18日(日)、19日(月)、20日(火)　いずれも午前10時〜11時15分
参加費　€15
持ち物　ヨガマット、水、動きやすい服装