【肩こり・腰痛・姿勢改善】自然の中でゆっくりヨガしませんか？

初心者歓迎。
日本人講師のヨガクラス。

ヨガの基本の動きである太陽礼拝を中心に行います。

”本来ヨガはゆっくり無理なく自己整体の為に行うもの”
という考えをもとに、
ゆっくりと参加者の方に合わせて丁寧にお伝えします。

性別、年齢、身体の硬さや経験の有無は問題ありません。
肩こり・腰痛・姿勢改善、老廃物排出。
日々の心身の健康に貢献できると嬉しいです。

少人数制プライベートレッスンです。
日本語で教えます。

○午前クラス (10:30-)
　隔週月曜　

○午後クラス (17:00-)
　隔週水曜ー土曜

○80分　１５€

○場所　Treptower park 他

講師プロフィール
ヨガ歴１１年。渡インド経験アリ。
マウントヒルヨガ太陽礼拝集中講座　受講。
現在ベルリンでヨガ講師の２年間Ausbildung 受講中。
太陽礼拝は毎朝の日課。

一言
友人と一緒にヨガしていたのが好評でこちらで募集してみます。
ゆっくり良い時間をシェアできると嬉しいです。
お問い合わせお気軽にどうぞ。