寒くなる前にセルフケアで自律神経を整えようコアチューニング®︎オンライン教室

【身体や心のバランスを整える　コアチューニング®】
 
☑　季節の変わり目、環境の変化で体調を崩しやすい、精神的に不安定になる
☑　ぐっすり眠れない
☑　朝スッキリ起きられない
☑　慢性疲労
☑　冷え性
☑　便秘
 
気候や社会の変動が著しい近年…
 
だからこそ、様々な変化に適応できる身体と心をつくり自分で整えることが大事です。
 
 
ー　地球上のどこにいても。
カラダが変われば、人生が変わるー

運動は苦手!
時間が無い!
という人にも嬉しい
 
自宅で、たった15分!!
寝ころがったままできる体操。

コアチューニング®ならではの
自分の身体の感覚を味わう、自分の身体と繋がる、そんな体験をしてみませんか?

10月開催の腰痛改善オンライン教室では、参加者の皆様からすぐに効果を実感した、ぎっくり腰の痛みが軽減したとご感想いただきました。今回はそれに続く第2段開催！
 
『コアチューニング®地球キャラバン　第2弾』

テーマ　〜自律神経を整える〜　(プチ座学＋実技)

JAPANコアチューニング協会唯一の本部講師、中西梨絵氏によるオンライン体操教室

 日時:　2024年11月17日(日)　
　　　 夜10〜12時(日本時間)
 
料金:　大人　2500円　
　　　 子供(15歳以下)　1500円

『緩めて　しめる!!』コアチューニング®で身体や心のバランス、自律神経を整えましょう。
ご参加お待ちしております！

コアチューニング®︎地球キャラバン事務局スミス