【パーソナルレッスン】現役女子アスリートがトレーニングのサポートをします！

カラダを鍛えて、一緒に汗をかきませんか？

現役女子サッカー選手、筋トレ歴10年以上がトレーニングをサポートします。

運動習慣を身につけたいけれど、ひとりでは続けられない。痩せたい、体力向上したい、トレーニングをしたいけれど、どこから始めればいいかわからない...
そんなあなたにぴったりのパーソナルトレーニングです！

\ こんな方におすすめ /

▼ 初心者の方
ジムで筋トレをしたことがない方にもーから寄り添ってサポートします！

▼ ストレス解消に
運動不足の解消とともにトレーニングで汗をかいて、心身のリフレッシュに！

▼ 健康志向の方
運動習慣を身につけて体力や筋力を効果的にアップ。
ボディメイクも合わせて！

【トレーニングセッション】
　１レッスン３０分〜
　

毎週末の土曜日/日曜日(終日)でご予約可能です。
平日を希望の方は一度ご相談ください！