ミュンヘン社交ダンス部！

憧れの社交ダンス、楽しく踊って心も体も元気に。
そして来年の舞踏会シーズンには、みんなで舞踏会へ！！
和気藹々楽しい部活のようなグループ！

社交ダンスは、音楽に合わせて無理なく体を動かせる、やさしい有酸素運動です。
それと同時に、リズム感、バランス感覚、集中力も自然と養われていきます。

姿勢がよくなり、体の使い方が整う
　音楽に合わせて動くことでリズム感や音楽性が育つ
　 仲間との交流を通して自然に社交性が身につく
　ペアダンスを通して自身の「女性性」「男性性」への新しい気づきが得られる
　ヨーロッパの舞踏会文化を身近に感じられる
こんな方におすすめ
　楽しく運動不足を解消したい方
　パートナーがいないけれど始めてみたい方
　月に一回、気軽に通える習い事を探している方
　一人でも参加しやすいクラスを探している方
　ヨーロッパの舞踏会文化に興味がある方
　将来、舞踏会やパーティーで自然に踊れるようになりたい方
　 来年の舞踏会シーズンをみんなで楽しみたい方
　　友達を作りたい方

ミュンヘン社交ダンス部では、忙しい方でも自分のペースで学べるように、いろいろな参加スタイルをご用意しています。
グループレッスン：月1回（日曜日または祝日の午前中）
　動画配信：自宅で何度でもグループレッスンの内容を見直せる。予習復習にも。
　練習ダンスパーティー：月2回ほど。希望者にはミニレッスンあり
　個人レッスン：自分のペースでしっかり学びたい方におすすめ
生活の中に無理なく取り入れられるので、毎週通うのが難しい方でも続けやすいクラスです。
初心者の方も安心して始められる！

​社交ダンスがまったく初めてでも大丈夫です。
パートナーがいなくてもご参加いただけます。
初めての方が安心してスタートできるよう、基礎から丁寧に学べる仕組みを整えています。
必要なものはダンスシューズ一足！最初は普通の体育館シューズでOK！
（長く続けられる方は社交ダンス用のシューズをご用意されることを強く勧めます）

経験者の方も歓迎！
これまでの経験を活かしながら、基礎から体を整え、美しいボディワークを意識しつつ、ヨーロッパスタンダードのより質の高いダンスを身につけていくことができます。そして舞踏会やパーティーで、より自然に踊れる力を育てていきましょう。

​お一人でも安心して参加できます
「パートナーがいないから無理かも」と心配される方も、安心してご参加ください。
レッスンではパートナーをローテーションしながら進めるため、一人参加でも問題なく学べます。
いろいろな方と踊ることで、自分の癖や間違いにも気づきやすく、上達にもつながります。
また、リード（男性役）とフォロー（女性役）の両方に興味がある方は、両方に挑戦することも可能です。両方を学ぶことで、ダンスへの理解がさらに深まります。
場合によっては女性同士で踊ることもあり、異性と踊ることに抵抗がある方にも参加しやすい雰囲気です。
一人で来ても自然に輪に入れる、あたたかなクラスです。
お子さま大歓迎！
お子さま（小学校1年生から高校生未満）は、大人同伴でグループレッスン無料です。
(個人レッスンの際には会場費としてお子様一人当たり1回５ユーロが別途必要となります。）
子供達はダンスを習うのがとても早いです。大人が子供たちから学ぶこと多し！
幼稚園児以下のお子さんについては、会場でベビーシッターに見てもらうことも可能です。
ご自身でお連れいただくこともできますし、ベビーシッターのご紹介も可能です。
ご家族で一緒に、楽しくダンスを楽しんでください。

​レッスンの後も楽しい！部活的なノリで楽しんで！
ミュンヘン社交ダンス部では、レッスンだけでなく、人と人との交流も大切にしています。
　発表会
　 ダンスパーティーでの復習会
　クリスマスパーティー
　 年に一回の舞踏会
　 お楽しみカラオケ大会
　ランチ会
　そのほか交流イベント
　仲間と一緒に楽しく続けられる部活動のような場を目指しています。

グループレッスン スケジュール
忙しい方でも続けやすい、月1回（日曜日または祝日の午前中）のグループレッスンです。
毎週通うのは難しいけれど、定期的に体を動かしたい方にぴったりです。
場所
Salsa on Stage
Neumarkter Str. 71 / 2nd floor, 81673 München
講師
フリダーマリア　ワルブレッヒャー
釣　アンナ恵都子
詳しくはこちら。https://www.annaetsukotsuri.com/ballroomdancelesson