マシン・ピラティスレッスン　（グループ＆プライベート）

遂に日本でもお馴染みのクラブ・ピラティスがデュッセルドルフにオープンしました！グループレッスン・ルームには、１２台のリフォーマーを始め、スプリングボードやワンダチェアもご用意しております。

〇　グループ・レッスン
レッスンの種類: 流れを意識したフロー、ストレッチを重点においたセンター + バランス、立った体勢の動きを取り入れたコントロール、リフォーマーで跳ねる動きが楽しめるカーディオ・スカルプ、元の状態に身体を戻すレストラ、天井から吊り下げられたロープTRXを使って自分の体重と重力を利用して行うサスペンションなど。

お好きな日からご入会出来ます。

ご入会金・一回のみ: 79€ 　→　現在キャンペーン中で29€です。
お月謝・4 回券　　119€
お月謝・８回券　　179€　 →　現在キャンペーン中で最初の一か月間は143€です。
お月謝・無制限 239€ 　→　現在キャンペーン中で最初の一か月間は191€です。

言語: ドイツ語、英語、又は日本語。

〇　９月15日～　毎火曜日。
日本語のフロー・レッスン。　ビギナーから中級レベル対象。
午後７時３０分スタート。
このレッスンのみご参加希望の方には、特別に５回券又は１０回券をご用意致します。
明細はメールでお問い合わせ下さい。

〇　プライベートレッスン
クライエント様のゴールに合わせたピッタリのプログラムをご提供させて頂きます。
側弯症に特化したレッスンも可能です。

ご質問等は、お気楽に flingern-nord@clubpilates.com.de 藤田まで。