日本語でマタニティヨガ！in Dusseldorf

デュッセルドルフ中心部に位置するヨガスタジオVishnus Vibes.
人気のマタニティヨガより、このたび日本語クラスが始動！
あなたの妊娠ライフを応援します！

レッスンでは、「呼吸」、「体の強化」、「ストレッチ」、を通して
のんびり歩くようなペースでカラダと向き合い、女性本来の生む力を高めていきます。
妊娠中に生じる典型的な症状（便秘、腰痛やむくみ等）をやわらげます。
また少しの瞑想や呼吸の練習を通しママと赤ちゃんのつながりを深めていきます。

お腹が大きくなるにつれて体が思い通りにいかなくなったり、
知らず知らずにストレスをためてしまいがち。
そんなとき、マタニティヨガが「力」になります！

自然光のさす、あたたかなスタジオで
マタニティのときにしかできない、ママにいいこと、赤ちゃんに いいこと、お産にいいこと、やってみませんか？

まずはお気軽にお問合せください！

冬コース 開講中　
http://www.vishnusvibes.de/event_prenatal_japanese_yoga.php

日時:　毎週日曜9時45分から10時45分まで
場所: 　Vishnus Vibes (スタジオHP http://www.vishnusvibes.de) Schrimerstr. 61 Duesseldorf
お問合せ先： インストラクターHP　「予約、お問合せ」フォームより。
又はkaradashiboru@yahoo.co.jp　又はkaradashiboru@hotmail.com


※このレッスンはVishnus Vibesマタニティヨガ資格保持者である日本人インストラクターによって日本語で行われます。