2/27RosenmontagはZUMBA＆ZUMBA Kidsディ！

Rosenmontagとは諸説がありますがRassen Montag(バカ騒ぎする月曜日)からきているそうです。
ZUMBAはスペイン語でどんちゃん騒ぎという意味。
ということでRosenmontagにドドーンと２クラスやっちゃいます！
４歳からのキッズクラス、中学生以上の大人クラスの２レッスンです。
お父さん、お母さん、子供たちが楽しめる内容になってます。
是非みなさん仮装してご参加ください！

大人クラスの間の託児あります。
子供クラスは保護者の方の見学は控えていただきます。


【ZUMBA通常クラス(大人向け)】　９時半～１０時半
【ZUMBA　Kids(４歳～１１歳)】　１０時半～１１時半

【場所】　ライン幼稚園
　　　　　Hansaallee 159
　　　　　U74、U76のLohwegから徒歩１分
【持ち物】動きやすい服・室内用運動靴・飲み物・タオル
【料金】　大人１５ユーロ、子供７ユーロ
【予約】　mirrorsdance.tk@gmail.comまでお願いします。


ZUMBAとは
ラテン系の音楽とダンスを融合させたダンスフィットネスエクササイズです。
ダンスホールのような雰囲気の中、どなたでも楽しく踊れます。
・シェイプアップしたい方
・運動不足の方
・踊るのが好きな方
・ストレス発散したい方
速いリズムや遅いリズムの曲を組み合わせたダイナミックなインターバルトレーニング形式なので多くのカロリーを消費します。


ZUMBA Kidsとは
「簡単で誰でも楽しめる」、「世界中の音楽とリズムを取り入れたダンスフィットネスプログラム」というZUMBAのコンセプトはそのままに、子供向けにデザインされたクラスです。世界のさまざまな国の音楽・リズム・動きを取り入れたダンス、ダンスを通してそれぞれの国に理解を深めたり、音楽を使用したアクティビティに取り組むことで体を動かす/自分を表現する喜び・幸福感・自信を育てる、ということを目指します。