パートナーストレッチ施術 ◎ベルリン

筋肉が固まりやすい季節、また身体を動かす時間も少なくなる冬になりました。慢性的なつらい肩こりや腰痛にお悩みの方、出張マッサージ致します。

一般的なストレッチでは通常、筋肉を直線的に伸ばすことを目的としています。もちろんこれでも効果がありますが、固まっている筋肉を“押しながら動かし伸ばす”ことで代謝を促進し、より効率的に筋肉をほぐしていきます。
効果としては、全身の血行がよくなる、身体が柔軟になる、肉体疲労を回復する、など、肩こりや腰痛にお悩みの方はぜひ一度お試しください。ご希望であれば効果的な筋肉トレーニングや、ご自身でも行えるストレッチの方法もお教え致します。

施術はコレゴ認定のパーソナルトレーナー、伊達が行います。
http://core-go.com/personal-training#premierestretch

施術：1回60分　€45（出張費込）

※女性限定
※AB区間内であれば、どこでも出張施術いたします
※ご自宅のベッドまたはマットレスを使わせていただきます。

興味のある方はご希望の日時をご連絡ください。また、お気軽にお問い合わせください。